Léto je v plném proudu, ale již nyní se můžete přihlašovat na cvičení určené pro seniory. Rezervujte si své místo včas!
Šetrné cvičení v klidném tempu, které pomůže zlepšit vaše fyzické, ale i psychické zdraví.
TERMÍN: 14.09.-14.12.2020 (13 lekcí), 12:00-13:00
LEKTORKA: Ekaterina Grigorova
MÍSTO KONÁNÍ: Rodinné a pohybové centrum Pražačka, Nad Ohradou 17, Praha 3
Jóga může na první pohled působit jako cvičení pro pružné mladé lidi, pravdou ale je, že je vhodná naprosto pro všechny bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Pro lidi v pokročilém věku se navíc stává doslova nutností. Jelikož nejen pomáhá protáhnout tělo, ale dokáže pomoci i s nejrůznějšími zdravotními problémy.
Prostřednictvím jógy se zlepšuje kvalita života, podporuje vitalita a radost ze sdílení.
Kroužek je pořádán v rámci projektu Rodina pro rodiny.
PŘIHLÁŠKA na kurz:
Informace ke kurzu s možností přihlášení získáte také v Rodinném a pohybovém centru Pražačka www.rkulitka.cz nebo na info@rkulitka.cz, tel.: 777 851 386.
Online přihláška
